close

 

我的糖友餐(外食篇)

 

~麵攤怎麼吃 趴兔~

 

米粉菜菜湯  鴨肉一份 海帶2片

 

澱粉 ( 米粉半份 ):請老闆給半分米粉 菜菜加到滿

蛋白質 ( 鴨腿肉一份 ) : 算2份蛋白質 

綜合蔬菜 ( 海帶 . 豆芽菜 . 韭菜 )

飲料 ( 黑咖啡 )

 

4069.jpg

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 菘園 的頭像
    菘園

    菘園的小廚房~腎友.糖友的煩憂

    菘園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄